Page 2
ท่าออกกำลังกาย สำหรับผู้ป่วยภาวะกลืนลำบาก
ท่านั่งที่ถูกต้องสำหรับผู้ป่วยกลืนลำบาก
Talk Physical by Physio Therapist ท่าออกกำลังกายง่ายๆและการดูแลตัวเอง สำหรับผู้ป่วยหลังผ่าตัดกระดูกสันหลัง
4 ท่า ลดปวดสะบัก
2 ท่ากายบริหารลดอาการปวดคอ
้Home Sleep Test โปรแกรมการตรวจการนอนหลับ
ปวดฝ่าเท้าหลังตื่นนอน เสี่ยงเป็นโรครองช้ำ
เครียด นอนไม่หลับ ฝังเข็มช่วยได้
การฝังเข็มลดปวด
3 ท่าง่ายๆทำได้ที่บ้าน สำหรับคนที่เป็นโรครองช้ำ
5 ท่าง่ายๆทำได้ที่บ้าน
ท่าออกกำลังกายง่ายๆ สำหรับผู้ป่วยข้อสะโพก
ท่าง่าย ๆ ทำได้ที่บ้าน 5 ท่า บริหารแขน
ท่าง่าย ๆ ทำได้ที่บ้าน ลดอาการปวดคอ บ่า ไหล่
ท่าง่ายๆทำได้ที่บ้าน 4 ท่า ลดอาการปวดหลัง
4 ท่าวอร์มก่อนวิ่ง