ธาราบำบัด คืออะไร? การฟื้นฟูและออกกำลังกายในน้ำ
Hydrotherapy & Aquatic Treadmill ฉบับเข้าใจง่าย

Passive Hydrotherapy

ใช้สภาพแวดล้อมของน้ำร่วมกับการยืดเหยียดหรือผ่อนคลาย ไม่ต้องออกแรงมาก เช่น การแช่น้ำ การนวดด้วยน้ำ เหมาะสำหรับผู้ป่วยพักฟื้นและผู้สูงอายุค่ะ

Active Hydrotherapy

การออกกำลังกายในน้ำ เช่น เดิน วิ่ง เตะขา ว่ายน้ำ หรือใช้เครื่องมือช่วยออกกำลังกายในน้ำ เช่น Aquatic Treadmill ลู่วิ่งใต้น้ำค่ะ

1. ลดแรงกระแทกต่อข้อต่อ

น้ำช่วยรองรับน้ำหนักตัวได้ถึง 50–90% ช่วยลดแรงกดบนข้อเข่า สะโพก และหลังค่ะ

2. เพิ่ม Range of Motion

ผู้ป่วยที่เคลื่อนไหวได้น้อยหรือมีข้อติด สามารถขยับได้มากขึ้นเมื่ออยู่ในน้ำค่ะ

3. เสริมสร้างกล้ามเนื้ออย่างสมดุล

แรงต้านจากน้ำมีทิศทางรอบตัว กล้ามเนื้อจึงทำงานทั้งด้านหน้าและหลังพร้อมกันค่ะ

4. เหมาะหลากหลายกลุ่ม

ผู้ป่วยอัมพฤกษ์ ผู้มีน้ำหนักเกิน นักกีฬาบาดเจ็บ ผู้สูงอายุ ผู้ฟื้นตัวหลังผ่าตัดค่ะ

ผู้สูงอายุ

ข้อต่ออ่อนแอ กล้ามเนื้อลีบ ปวดเข่าค่ะ

ผู้ป่วยอัมพฤกษ์

โรคหลอดเลือดสมอง Stroke ฟื้นฟูค่ะ

นักกีฬาบาดเจ็บ

ฟื้นฟูหลังบาดเจ็บ กลับมาเล่นได้เร็วค่ะ

หลังผ่าตัด

ฟื้นฟูข้อเข่า สะโพก กระดูกสันหลังค่ะ

น้ำหนักเกิน

ออกกำลังกายได้โดยไม่กระแทกข้อค่ะ

ปวดเรื้อรัง

Office Syndrome ปวดหลัง ปวดคอค่ะ