Page 1
ทำไมหมอถึงแนะนำให้ออกกำลังกายหลังผ่าตัด?
ปวดหลัง-ไหล่ ไม่ต้องพึ่งยา! เพราะกายภาพบำบัดช่วยได้
บอกลาปวดหลัง คืนชีวิตอิสระด้วย “กายภาพบำบัด”
คืนชีวิตให้ปลายนิ้ว รับมือ “นิ้วล็อค” อย่างถูกวิธี
กายภาพบำบัด คืออะไร และช่วยอะไรได้บ้าง?
ไม่อยากปวดหลัง ไม่อยากข้อเสื่อม ให้เริ่มจากการฝึกกล้ามเนื้อ
4 ท่าวอร์มอัพก่อนวิ่ง เพิ่มความฟิต ลดเสี่ยงบาดเจ็บ
ปวดหลังหลังตื่นนอน แก้ยังไงดี?
4 ท่าลดอาการปวดจากการนั่งนาน สำหรับชาวออฟฟิศ
วิธีง่ายๆ ในการบรรเทาอาการรองช้ำด้วยการออกกำลังกาย
รองช้ำ อาการที่คุณไม่ควรมองข้าม
ทำไมการนั่งทำงานนานๆ ถึงทำให้คุณปวดหลัง?
ออฟฟิศซินโดรม รู้ก่อน รักษาก่อน!
บรรเทาอาการปวดคอบ่าไหล่ (Office Syndrome) เทคนิคและเคล็ดลับ ของวัยทำงาน
วิธีการทำกายภาพบำบัดที่ใช้บ่อยในการรักษาอาการปวด
รู้ทัน โรคออฟฟิศซินโดรมในเด็ก