กล้ามเนื้อฉีกขาด เกิดจากอะไร ?

ภาวะกล้ามเนื้อฉีกขาด คือ ภาวะที่เส้นใยมัดกล้ามเนื้อบาดเจ็บหรือฉีกขาดพบได้บ่อยในผู้ที่เล่นกีฬาหรือคนทำงานที่ต้องใช้แรง โดยเกิดขึ้นจากการที่กล้ามเนื้อในร่างกายถูกใช้งานมากเกินไป หรือยืดตัวมากเกินไป รวมทั้งจากการเกิดอุบัติเหตุ ซึ่งทำให้เกิดความเจ็บปวดจนไม่สามารถขยับร่างกายหรือเคลื่อนไหวได้ โดยเฉพาะกล้ามเนื้อมัดที่มีการฉีกขาด และในส่วนที่มีการใช้งานหนัก เช่น หลังส่วนล่าง หน้าอก หน้าท้อง ต้นขาด้านหลัง และเอ็นร้อยหวาย เป็นต้น และการบาดเจ็บจากกล้ามเนื้อฉีกขาดนั้นอาจมีรอยฟกช้ำหรือบวมร่วมด้วย

สาเหตุของภาวะกล้ามเนื้อฉีกขาด

การใช้งานหนักเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อแบบเดิมซ้ำ ๆ ติดต่อกันเป็นเวลานานๆ เช่น การยกของหนัก การเล่นกีฬา
การเกิดอุบัติเหตุ เช่น การถูกชนกระแทกอย่างแรง การสะดุด และลื่นล้ม
การออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาอย่างหนัก โดยไม่ได้ยืดอบอุ่นร่างกาย และคลายกล้ามเนื้อ

อาการของภาวะกล้ามเนื้อฉีกขาด

ผู้ที่มีกล้ามเนื้อฉีกขาดอาจพบสัญญาณและอาการที่แตกต่างกันไปตามความรุนแรง เช่น

กล้ามเนื้อกระตุก
กล้ามเนื้ออ่อนแรง
ปวดหรือแข็งกดเจ็บ
การเคลื่อนไหวที่จำกัด
รอยแดงหรือช้ำ
บวม

การรักษาภาวะกล้ามเนื้อฉีกขาด

พักการใช้กล้ามเนื้อส่วนนั้นอย่างน้อยประมาณ 2-3 วันเพื่อป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อบาดเจ็บมากขึ้น
ประคบเย็นเพื่อลดอาการปวด บวม
รับประทานยา เพื่อบรรเทาอาการปวดและบวม
การกายภาพบำบัด
พบแพทย์ทางด้านกระดูกและข้อ เพื่อตรวจวินิจฉัยว่าการบาดเจ็บนี้ เป็นภาวะกล้ามเนื้อฉีกหรือไม่

การป้องกันภาวะกล้ามเนื้อฉีกขาด

การป้องกันถือเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยไม่ให้เกิดภาวะกล้ามเนื้อฉีก ดังนี้