6 อาการเสี่ยง โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

6 อาการเสี่ยง โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท


โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท คือ ภาวะความเสื่อมสภาพของโครงสร้างกระดูกสันหลัง ซึ่งมีโอกาสเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่มักพบในวัยสูงอายุ หรืออายุตั้งแต่ 40 ปีขึ้นไป แต่ปัจจุบันพบในหนุ่มสาววัยทำงานมากขึ้น เนื่องจากการทำอิริยาบถที่ผิดท่าซ้ำๆ กันเป็นประจำ เช่น การนั่งทำงานท่าเดิมซ้ำๆนานๆ  การทำงานที่ต้องก้มๆเงยๆเป็นประจำ และการยกของหนัก เป็นต้น โดยพฤติกรรมดังกล่าวนั้นทำให้กระดูกสันหลังเสื่อมเร็วขึ้น และทำให้เกิดการทรุดตัวของโครงสร้างกระดูกตามไปด้วย จนไปถึงอาจทำให้เกิดหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาทได้  โดยเบื้องต้นจะเกิดอาการปวดคอ บ่า ไหล่ร้าวลงแขน บางรายอาจมีอาการชาร่วมด้วย 


สาเหตุของการเกิดโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

  • การยกของหนักด้วยท่าทางที่ไม่ถูกต้อง
  • นั่งทำงานด้วยอิริยาบถที่ไม่ถูกต้อง
  • นั่งท่าเดิมนานๆ
  • น้ำหนักตัวที่มากเกินไป
  • การทำงานที่ต้องก้มๆเงยๆเป็นประจำ
  • อุบัติเหตุและการบาดเจ็บต่อกระดูกสันหลัง

อาการของการเกิดโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

  • ปวดหลังร้าวลงขาร่วมกับอาการชาที่ขาและเท้า
  • ปวดคอร้าวลงแขน
  • เจ็บปวดหลังมากเวลาที่ก้มหรือแอ่นหลัง 
  • ยืนนานก็ปวด นั่งนานก็ปวด
  • ไอ จาม แล้วเจ็บเสียวแปล๊บที่หลัง
  • ปวดหลังบริเวณเอวส่วนล่าง อาจมีอาการที่หลังเพียงข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง

การรักษาโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

  • ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น ไม่นั่งอยู่กับที่เป็นเวลานาน ๆ
  • รับประทานยาแก้อักเสบหรือยาคลายกล้ามเนื้อเพื่อบรรเทาอาการปวด
  • การทำกายภาพบำบัด
  • การฉีดยาสเตียรอยด์เข้าโพรงประสาท
  • หลีกเลี่ยงการก้มเงย 
  • หลีกเลี่ยงการยกของหนัก
  • ออกกำลังกาย เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบๆ หลังให้แข็งแรง
  • ยืดกล้ามเนื้อหลัง เพื่อเป็นการลดเกร็งตัวของกล้ามเนื้อหลัง
  • การผ่าตัดหมอนรองกระดูก

*หากใครมีอาการเหล่านี้ควรรีบปรึกษาแพทย์เฉพาะทางด้านโรคกระดูกและข้อ หรือนักกายภาพบำบัด เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง และรับการรักษาก่อนที่จะทำให้เกิดภาวะเรื้อรังได้ ไปจนถึงขั้นอัมพฤกษ์อัมพาต หรือพิการได้


ขอขอบคุณข้อมูล : โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ

สอบถามข้อมูลการรักษา จองคิวพบแพทย์ นักกายภาพบำบัด


 
ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูคิน

สาขา รพ.ประสานมิตร ถนนพหลโยธิน (รับเฉพาะผู้ป่วยนอก)
 โทร : 081-632-8188 / 083-441-1363
 LINE สอบถามรายละเอียด @KinPrasanmit (มี @ ข้างหน้า)
หรือ Click : https://lin.ee/UPfzPk7

KIN Origin Healthcare
สาขา Sukhumvit 107
 
สาขา Ramintra

ข่าวสารบทความ อื่นๆ

KIN Rehab