สัญญาณเตือน ข้อเข่าเสื่อม
คุณเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมหรือเปล่า
เข่าเสื่อมเป็นภาวะที่เข่าใช้งานมาเป็นเวลานาน ร่วมกับกล้ามเนื้อรอบข้อเข่าไม่แข็งแรง ส่งผลให้เกิดการเสื่อมของผิวข้อทำให้มีการงอกของกระดูก ส่งผลถึงการผิดรูปของเข่า
 
สัญญาณเตือนข้อเข่าเสื่อม
▪️ อายุมากกว่า 45 ปี
▪️ นั่งพับเพียบไม่ได้
▪️ ข้อเข่าผิดรูป
▪️ เดินลงน้ำหนักที่ขาไม่เท่ากัน
▪️ BMI มากกว่า 25
▪️ ปวดบวมข้อเข่าและข้อพับ
▪️ ข้อเข่ามีเสียงกรอบแกรบ
▪️ เหยียดงอ รู้สึกฝืดตึง
▪️ ขึ้นลงบันไดลำบาก
 
ข้อแนะนำการรักษา
▪️ การออกกำลังกายบริหารข้อเข่า ที่เลี่ยงการกระแทก
▪️ ทานยาบรรเทาอาการปวด
▪️ ควบคุมน้ำหนักตัว
▪️ เลี่ยงกิจกรรมที่มีการกระแทก บิด ข้อเข่า
▪️ รับการรักษาทางกายภาพบำบัด
▪️ การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม
 

สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่

 

สาขา รพ.ประสานมิตร ถนนพหลโยธิน (รับเฉพาะผู้ป่วยนอก)

 โทร :  080-553-1991 / 081-632-8188
 LINE สอบถามรายละเอียด @KinPrasanmit (มี @ ข้างหน้า) หรือ Click : https://lin.ee/UPfzPk7

 

สอบถามข้อมูลการรักษา จองคิวพบแพทย์ นักกายภาพบำบัด

ข่าวสารบทความ อื่นๆ

KIN Rehab