健康生活，从老年人的日常小活动开始
持续进行简单活动，有助于支持老年人的身心康复与长期福祉。
老年人不是负担，而是家庭中重要的一员
照护老年人并不一定要从大型或复杂的安排开始。持续进行简单活动，也可能支持身体功能、情绪健康及生活质量。家人有时会担心长者无法恢复以往的力量，但只要获得适当机会、合宜照护及符合个人情况的活动，老年人仍可能再次站立、行走、微笑并开怀大笑。
同时支持身心健康的老年人活动
正念与专注练习
可能帮助老年人集中注意、缓解压力、调节情绪、保持平静，并获得更舒适的睡眠。
精细动作活动
拾取、抓握、挤压、绘画、折纸及其他精细任务，可能带来脑部参与机会，并帮助老年人维持手部灵活度。
以欢笑增强情绪支持
包含交谈、欢笑及温暖互动的小组活动，可帮助老年人感到被重视、减少孤单，并在日常生活中获得鼓励。
“KIN”——老年人的健康照护家庭
“KIN”不仅是一所医疗机构，更是一支多专业健康照护团队。我们共同设计真正符合每位老年人身体、认知及情绪需要的活动与康复方案。
