记得住、想得起——“我的日历”活动
随着 2025 年新年临近,亲手制作日历不仅是一项有趣的创作活动,也可在多个方面支持老年人,包括记忆、注意力、手部运用及社会参与,同时提供在温暖互助的小组中结识新朋友的机会。
小组活动的重要性
健康老龄化的重要一环,是维持社会连结。与他人共同参与活动,可能鼓励认知参与、愉悦感及放松。因此,共同制作 2025 年日历不仅是在完成一件作品,也是在社区中建立友谊与温暖。
亲手制作日历的潜在益处
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支持记忆与认知参与
规划与设计日历,可练习记忆、步骤安排、决策及创造力。记录重要日期,也能帮助参与者以清楚而有意义的方式整理信息。 -
练习手部与手臂动作
绘画、涂色及书写会轻柔地运用手掌、手指、手腕与手臂。依照个人能力,这些动作可能支持动作练习、协调及耐力。 -
鼓励社会连结与愉悦感
KIN Rehab 的小组活动充满交流、笑声与友谊,让参与者有机会认识新朋友,并共同创造美好回忆。
亲手制作 2025 年日历,可支持身体活动、认知参与、情绪健康及社会互动,同时完成一件全年都能使用与欣赏的作品。
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